森三中・大島美幸もすすめたトンデモ・ヨガに注意！　健康被害が出るケースも…

　新年度である4月は、新たなチャレンジを始めたくなる季節。その中でも〈ヨガ〉は特別な道具もいらずスタジオが山ほどあるので、気軽に始められる習い事として候補に挙げる人も多いでしょう。ヨガはここ数年、空前のブームになっている人気のエクササイズ。老若男女それぞれの体のコンディションに合わせたやり方があるので、誰でも取り組むことができるのが魅力です。 　オシャレな内装の人気スタジオとも… 続きを読む

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